天天爱养生-天天健康美食全民保健最火的养生应用

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如何才能健康养生？关键在于饮食结构的平衡，同时还要讲究食物的性味功能，了解自己的体质需求，掌握基础的食疗知识，这样才能更好地发挥食物的特性，为自己的健康打下良好的基础。

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